Handeln.
Denken.
Fühlen.
Erleben.
Psychotherapie schafft Raum für Veränderung und begleitet auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr innerer Klarheit – zurück zu sich Selbst.
Felix Eichenbaum, MSc
Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision - Verhaltenstherapie
„Probleme entstehen oft dort, wo alte Muster an ihre Grenzen stoßen. In meiner verhaltenstherapeutischen Praxis unterstütze ich Sie dabei, neue Lösungsräume zu öffnen und Schritt für Schritt wieder mehr Handlungsfreiheit zu gewinnen."
ARBEITSWEISE
ANKOMMEN
Das Erstgespräch dient vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen. In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen. Zusätzlich erkläre ich Ihnen transparent, wie die Therapie abläuft und welche organisatorischen Rahmenbedingungen gelten. Dann entscheiden Sie, ob sich eine Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.
ERKENNEN
Den Ausgangspunkt der Therapie bildet eine ausführliche Analysephase. Gemeinsam richten wir den Blick auf jene Faktoren, die zu Ihrer aktuellen Situation geführt und Ihre Probleme bislang aufrechterhalten haben. So entsteht ein ganzheitliches Verständnis für Ihre Beschwerden – die Grundlage für unsere weitere Arbeit.
WACHSEN
Nachhaltige Veränderung betrifft alle Ebenen des Erlebens. Ob wir neue Verhaltensweisen etablieren, festgefahrene Gedankenmuster hinterfragen und verändern, mit unterdrückten Emotionen arbeiten oder innere Akzeptanz entwickeln – das Ziel bleibt immer dasselbe: dass Sie wieder zu sich selbst finden.
LOSLASSEN
Psychotherapie wirkt vor allem durch die therapeutische Beziehung. Erst der ehrliche und von Empathie und Akzeptanz geprägte Kontakt öffnet den Raum, in dem Veränderung und Heilung möglich werden. Diese Art der Beziehung soll aber kein Selbstzweck sein. Meine Aufgabe ist es, für Sie überflüssig zu werden.
SCHWERPUNKTE
KLINISCHE SCHWERPUNKTE
Trauma ∙ Depression ∙ Angststörungen ∙ Panikattacken ∙ Zwangsstörungen ∙ Persönlichkeitsstörungen ∙ Sucht ∙ Akute Überlastung
LEBENSTHEMEN
Beziehung und Partnerschaft ∙ Überforderung im Alltag ∙ Sinn- und Lebenskrisen ∙ Stressmanagement
ENTWICKLUNG
Neuorientierung ∙ Integration ∙ Wachstum
Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch.
Aktuell sind freie Therapieplätze verfügbar.